Rivolto a chi padroneggia le tecniche di base, si articola su due lezioni a settimana ed è rinnovabile di mese in mese; il corso si propone innanzitutto di affinare la gestualità derivata dal corso base, aggiungendo via via accorgimenti ed astuzie che diventeranno parte integrante dell’esperienza arrampicatoria degli allievi.

Attraverso la proposizione di passaggi da risolvere sempre nuovi e creati ad hoc, si esploreranno i limiti di ciascuna tecnica, si porterà gradualmente un gruppo omogeneo (da 4 a 8 persone max di pari livello) a sperimentare sulla propria pelle i  benefici portati dai miglioramenti nell’esecuzione del gesto e dalla crescente preparazione atletica, si, perché oltre agli esercizi sui pannelli artificiali, l’allenatore preparerà sedute specifiche da fare con pochi e semplici attrezzi, disponibili nella nostra struttura, e basati sul livello di ciascuno.

Al crescere delle capacità fisiche e tecniche, verranno affrontate situazioni particolari e speciali come agganci di piede, incastri, lanci ed altro ancora.

Tutto questo serve a costruire un bagaglio tecnico basato sull’esperienza diretta, sul principio del try & error, al fine di far diventare naturali gesti che ad inizio corso sembravano complicati, fino ad arrivare a farli con semplicità e dare l’impressione a chi guarda che tutto venga fatto senza la minima fatica. Con questo tipo di apprendimento, oltre che le prestazioni sportive, sarà proprio lo stile di arrampicata che ne gioverà: un arrampicatore elegante e fluido nei movimenti è sempre uno spettacolo da osservare ed ammirare.

L’A.S. El Cap ha grande esperienza in questo tipo di corsi, infatti li proponiamo con successo da più di 15 anni e, a dimostrare la nostra convinzione sull’efficacia di questo metodo, con orgoglio inseriamo nei nostri gruppi ragazzi fortissimi e che raggiungono regolarmente ottime performances sportive sia su roccia che in gara. Abbiamo avuto fra i frequentatori del corso avanzato atleti della Nazionale, un campione italiano juniores e tanti ragazzi che volteggiano sulle altissime difficoltà delle falesie più rinomate d’Europa scalando i loro 8b, 8c…

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